广东梅州，圆形围龙屋依山而建，形似太极。老族长主持修缮祖屋，现代建筑师孙辈提出改造方案，传统与现代理念碰撞。
全球气候变暖导致海平面上升，沿海城市被洪水淹没，人类展开抗洪救灾与迁徙。
高中田径队为备战省运会，队员们克服心理障碍、刻苦训练，教练因材施教，最终在赛场上突破自我，斩获佳绩。